Kaiut Yoga
Bij Jan Yoga werken we volgens de Kaiut Yoga Methode, ook wel bekend als Neuro Yoga. Want laten we eerlijk zijn — we kennen het allemaal: dat gevoel van algemene stijfheid, klachten rondom gewrichten, of juist het omgekeerde: hypermobiliteit of chronische pijn die je dagelijks leven beïnvloedt. Vaak leiden deze klachten tot onbewuste compensaties en voorkeurshoudingen, waardoor er op andere plekken in het lichaam weer nieuwe problemen ontstaan.
Bij Jan Yoga gaan we samen op zoek naar manieren om deze spiraal te doorbreken. De Kaiut Yoga methode — ontwikkeld door Francisco Kaiut — helpt je om de energiestroming door heel je lichaam te herstellen. Stap voor stap merk je dat je gewrichten vrijer bewegen, en dat je je gewoon beter voelt in je eigen lijf.
De Jan Yoga leslocaties
Jan Yoga Tilburg Meditatiehuis Het Zonnelicht
Lanciersstraat 90G
5017 CT Tilburg
De voordelen van Jan Yoga
-
Yoga die draait om jouw bewegingsvrijheid
-
Yoga die functioneel is voor je lichaam, ook op de lange termijn
-
Yoga die de vicieuze cirkel van chronische klachten kan doorbreken
-
Yoga die past bij elk lichaamstype — groot of klein, stijf of hypermobiel
-
Yoga voor alle leeftijden, van 18 tot 81+
Iedere week een yogales bij Jan zorgt ervoor dat ik kan ontspannen na een drukke werkdag. Ook merk ik dat mijn gewrichten meer flexibel worden en dat ik minder vaak last heb van mijn rug en een betere houding. De houdingen zijn thuis goed te herhalen. Erg fijn dus!
Ellen
Schrijf je in voor de Jan Yoga Nieuwsbrief
In de nieuwsbrief kun je algemene informatie verwachten m.b.t. de lessen op de verschillende locaties maar ook artikelen die soms wat meer de diepte ingaan. Daarnaast blijf je op de hoogte van de verdiepingsochtenden of dagen en de yogaweekenden die georganiseerd worden. Je ontvangt maximaal 6 nieuwsbrieven per kalenderjaar.