top of page
JanYoga__048_long.jpg

Yoga tools

Yoga tools!

Tools die we tijdens de les gebruiken

Als je nog geen tools hebt, kun je ook aan de slag met de spullen die je in huis hebt. Voor een bolster kun je een dikke katoenen of wollen deken oprollen tot de afmeting van ongeveer 23x75 cm om hem daarna met  ducttape of klittenband vast te maken. Gebruik een riem of sjaal als riem. Twee hardcover boeken van dezelfde afmeting kunnen als blok dienen. Mocht je na een aantal keer toch spullen aan willen schaffen dan geef ik je hieronder wat tips en aandachtspunten over de tools.

Bolster Kaiut Yoga

Het bolster is niet weg te denken binnen deze yogamethode. De afmeting van de bolsters in de eerste link van Yogini zijn 23x75 cm. Dit zijn de bolsters die het meest flexibel inzetbaar zijn maar de kleinere versie van de Ecoyogi bolsters voldoet ook prima. Mocht je twijfelen welk bolster voor jou het beste of het meest comfortabel is, probeer ze dan allebei uit bij één van de fysieke lessen. Kies sowieso een bolster waar je eventueel wat vulling uit kunt halen als het bolster voor jou te dik blijkt.

bolster (2).jpeg
blokken2_edited.jpg

Blokken Kaiut Yoga

Hier op de foto zie je schuimblokken. De meest gebruikte blokken zijn van kurk of schuim. De afmeting van de blokken is ca. 8x13.5x22.5 cm. Kaiut Yoga

Riem

De yogariem gebruiken we bij diverse houdingen. Kies een riem die gemaakt is van katoen. Dat is het meest comfortabel. De afmetingen zijn: breed ca. 3.5 cm en een lengte van ca. 250 cm.

Tools in gebruik bij een les Kaiut Yoga

Yoga voor ieder lichaam

Jan Yoga is een Yogastudio met maatwerk voor jou, in de omgeving Sprang-Capelle, Waspik, Waalwijk, Raamsdonk, Hank en Tilburg.

Jan Yoga is aangesloten bij de Vereniging Yogadocenten Nederland
 

VYN_2022_logo_vereniging_kleur_RGB.png
Yoga4Parkinson-klein-website_edited.png

Contact

Telefoon +31 6 51 20 24 52

Postadres:
Vier Heultjes 513

5161 PW Sprang-Capelle

KVK: 85359831
BTW: NL001785694B78

VYN_2022_logo_vereniging_kleur_RGB.png

Privacy statement | Algemene voorwaarden

bottom of page