Jan Yoga voor Parkinson

Yoga voor mensen met Parkinson

Steeds meer onderzoek toont aan dat yoga een positieve invloed kan hebben op mensen met Parkinson. Het kan helpen bij ontspanning, soepel bewegen, balans en het versterken van je lichaam — juist die dingen die vaak lastiger worden bij deze aandoening. De Kaiut Yoga methode sluit hier goed bij aan, omdat ze niet werkt vanuit inspanning en wilskracht, maar vanuit rust en ontspanning.

De houdingen als persoonlijk onderzoek zien.

Met toegankelijke houdingen — liggend, zittend of staand — onderzoek je de mobiliteit, stijfheid en balans in je eigen lichaam. Voor alle houdingen zijn aanpassingen op maat mogelijk. Het is jouw proces, op jouw mat. Omdat we in kleine groepjes werken, is er volop ruimte voor persoonlijke aandacht.

Interesse in een proefles?

Ben je benieuwd of deze Yoga methode iets voor jou is? Je bent van harte welkom om het zelf te ervaren tijdens een proefles. Neem gerust contact met me op via het formulier hieronder ook als je nog vragen hebt. – ik help je graag verder!

Informatie & prijzen aanvragen

Ik reageer normaal gesproken binnen 24 uur op je mail.
Kijk in je Spamfolder als je niets in je Inbox ontvangt.

Voordelen van Yoga bij Parkinson:

Parkinson is een progressieve neurologische aandoening die niet alleen de motoriek aantast, maar ook andere lichamelijke en mentale functies beïnvloedt. Veel mensen zoeken naar aanvullende manieren om met de symptomen om te gaan. Yoga biedt zowel fysieke als mentale voordelen, en ondersteunt onder andere de volgende aspecten:

Balans en coördinatie
Mobiliteit en flexibiliteit
Vermindering van tremoren en traagheid
Verbeterde slaapkwaliteit
Cognitieve functies zoals geheugen en het uitvoeren van dubbeltaken

Yoga is geen vervanging van medische behandeling, maar vormt wel een krachtige aanvulling. Door lichaam en geest te verbinden, helpt yoga mensen met Parkinson om actief te blijven, controle te hervinden en mentaal veerkrachtig te blijven. De voordelen strekken zich uit over balans, beweging én brein — precies daar waar Parkinson het meest ingrijpt.

Informatie aanvragen

Handig om te weten

Yogamatten en tools worden verzorgd door Jan Yoga

Maximaal 7 personen per groep

Toegankelijk voor alle leeftijden en elk lichaamstype

Alleen mogelijk op de locatie in Sprang-Capelle

Heeft ook positieve impact op chronische klachten

Met aandacht voor iedereen

“Ik heb problemen met mijn nek en rug en de yoga helpt enorm. Ook leer je om te ontspannen, verrassend hoe snel je dit doet en het uur vliegt voorbij. Het is goed voor je lichaam en geest.”